A modalidade tailandesa utilizada como forma de defesa pessoal vem sendo praticada com outras finalidades. A principal delas: EMAGRECER.
De acordo com alguns educadores físicos em apenas uma aula é possível queimar mais de 1.000 calorias!!! E ainda deixa o corpo durinho. Ou seja: nada de flacidez. A mulherada adotou a modalidade como grande aliada.
A Academia Completa, onde treino com o mestre Chiquerim, é lotada de mulheres fazendo a aula. As famosas também escolheram o Muay Thai para conseguir obter o corpo desejado e manter a boa forma. A atriz Caroline Figueiredo perdeu 14 quilos antes de começar a fazer a sua segunda novela.
Então, não perde tempo! Pratique Muay Thai e fique COMPLETA!
Mariana Sasso
Nenhum comentário:
Postar um comentário